كل ما تريد أن تعرفه عن مشكلة ثبات الوزن

كل ما تريد أن تعرفه عن مشكلة ثبات الوزن
حياتنا الصحية

مشكلة ثبات الوزن

تعاني فئة كبيرة من الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية معينة من مشكلة ثبات الوزن ولكن في بأدي الأمر يشهد نزولاً كبيراً بنسبة جيدة ولكن مع مرور الوقت تقل تلك النسبة أو تنعدم، فالكثير من الخبراء يتناولون كمية كبيرة من السعرات الحرارية دون معرفة ذلك، لذا فيُصنح بتحديد السعرات لكي تتجنب من ثبات الوزن، واليوم من خلال مقالنا هذا سنوضح لكم كافة المعلومات التي تخص تلك المشكلة.

ثبات الوزن

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ثبات الوزن فهو أمر مُحبط مما يدفعهم للبحث عن ما هي الأسباب الرئيسية التي تجعل الوزن ثابت؟، فاذا كنت ترغب في معرفة سبب ثباته عليك بقراءة المقال التالي.

أسباب ثبات الوزن

هناك الكثير من الأسباب التي تتسبب في ثبات الوزن ومنها ما يلي:

• عدم تتبع السعرات الحرارية وكمية الطعام

يعتبر تحديد كمية الطعام من أهم المبادئ التي تُساهم في خسارة الوزن، بالإضافة إلى أن العديد من الأشخاص يتناولون الطعام دون معرفة السعرات الحرارية التي يحتوي عليها، لذا ننصحك في حالة ثبات وزنك عليك بتتبع عدد السعرات الحرارية بالطعام المتناول.

• عدم تناول الكميات الكافية من البروتين

يعد البروتين من أهم العناصر الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل سريع وفعال نظراً لاحتوائه على 30 % من السعرات الحرارية التي تُساهم في زيادة معدلات الحرق بمعدل 100 سعرة حرارية في اليوم، كما يمنح الشعور بالشبع، ويُنصح بتناوله في وجبة الإفطار لانه يُقلل من الرغبة في تناول الطعام خلال اليوم.

• عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم

أكدت الكثير من الدراسات أن قلة النوم يعتبر أحد أسباب زيادة الوزن، حيث إن عدم الراحة وعدم أخذ قسط كافِ من النوم يؤدي إلى إصابة الأشخاص البالغين بالسمنة بنسبة 55 %، والأطفال بنسبة 89 %.

• تناول الطعام بكميات كبيرة

تعتبر مشكلة تناول الطعام بكميات كبيرة أحد الأسباب التي تؤدي لزيادة الوزن، كما إن تناول الطعام الغير صحي كالوجبات السريعة، والحلويات، والمسكرات التي تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ.

•  عدم ممارسة التمارين

تعتبر التمارين الرياضية أفضل الطرق الفعالة للتخلص من تراكم الدهون بالجسم وخاصة منقطة البطن، فالسمنة تتسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة.

• شرب المشروبات التي تحتوي على السكر

تعتبر المشروبات أكثر الأسباب التي تؤدي لتراكم الدهون في الجسم بسبب احتوائها على كميات كبيرة من السكر، فيوصى بتجنب تناول العصائر بكميات حتى لا يتسبب في زيادة الوزن.

• عدم شرب الكميات الكافية من الماء

الماء عامل أساسي لإنقاص الوزن حيث يعمل على زيادة حرق السعرات الحرارية، وأشارت العديد من الدراسات التي أجريت مؤخراً إلى أن الأشخاص الذين يشربون نصف لتر كل نصف ساعة يُساهم ذلك في خسارة وزنهم بنسبة 44%.

مراحل ثبات الوزن أثناء الرجيم

الكثير من الأشخاص في فترة الحمية الغذائية يصلون لمرحلة معينة ثم يبدأ الجسم بالثبات، وتفسير تلك الحالة أن الجسم تعود إلى كمية السعرات الحرارية المتواجدة في الحمية الغذائية مما ترتب عليه بطء عملية حرق الدهون، وتتم تلم العملية على عدة مراحل وهي:

• الجلوكوز في الدم

الجلوكوز يعتبر المخزون الأول للطاقة في الجسم فهو يُساعده على القيام ببعض الأنشطة المتعددة بكل حيوية.

• الجلايكوجين في الكبد والعضلات

يحتوي الجلايكوجين على كميات وفيرة من الماء مما يساعد على انتاج طاقة كبيرة للجسم فهو يعد المخزون الثاني لجسم الأنسان.

أطعمة تساعد على فقدان الوزن

هناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، والبروتينات، والألياف الهامة لصحة الجسم، لذا ننصحك بتوخي الحذر عند انتقاء نوع الطعام الذي يُساهم في فقدان الوزن، لذا سنذكر لكم مجموعة من الأطعمة التي تُساعد في خسارة الوزن الزائد:

• البقوليات

تعد البقوليات أحد أنواع الأطعمة التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد نظراً لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف، والبروتينات ومنها الفول، والبازيلاء، والحمص وغيرهم، حيث تُساهم الأطعمة السابقة على منح شعور الشبع للأشخاص.

• البيض

يعتبر البيض من أكثر الأغذية الشائعة التي تُساهم في فقدان الوزن، ففي دراسة أشارت أن الأشخاص الذين يتناولون البيض على وجبة الإفطار تمنحهم الشعور بالشبع طوال اليوم وتساعدهم على تقليل كمية الوجبات.

• الأفوكادو

تحتوي فاكهة الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية التي تُساهم في تعزيز فقدان الوزن، وأجريت الكثير من الدراسات على الأشخاص البالغين الذين يتناولون الأفوكادو وأثبتت أن وزنهم أقل مما لم يتناولونها.

• الخضراوات الصليبية

الخضراوات الصليبية تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تُساهم في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.

• التوت

التوت يحتوي على كمية عالية من الألياف التي تساعد في خسارة الوزن، فيمكنك إضافة التوت إلى الشوفان أو السلطة.

نظام غذائي لحل مشكلة ثبات الوزن

يبحث الكثير من الأشخاص عن نظام غذائي يساعدهم في حل مشكلة ثبات الوزن وهذا ما سنوضحه خلال ما يلي:

• اليوم الأول والثاني والثالث

يتم تناول كميات غير محددة من الطعام ودون احتساب السعرات الحرارية المتواجدة بكل وجبة.

• اليوم الرابع والخامس والسادس

يتم تقسيم كل يوم من الأيام السابقة إلى عدة وجبات وهي:

• وجبة الإفطار: تناول حبة واحدة من الفاكهة مع كوب من الحليب الخالي الدسم بدون سكر.
• وجبة الغداء: طبق سلطة خضار مع قطعة واحدة من الدجاج أو اللحم على حسب الرغبة، مع قطعة من الخبز وكوب عصير من البرتقال الطبيعي بدون أي إضافات.
• وجبة العشاء: كوب من الحليب الخالي الدسم وتحليته بملعقة من العسل.

• يوم الجمعة

• وجبة الإفطار: بيضة واحدة مسلوقة، وقطعة من الجبن الخالي الدسم، وكوب من القهوة الخالي من السكر.
• وجبة الغداء: علبة فقط من التونة بدون زيت، أو قطعة واحدة من السمك المشوي، كمية مناسبة من الخس، وكوب من عصير الجريب فروت.
• وجبة العشاء: قطعة من الجبن مع قطعة من الخبز، وحبة من التفاح او أي نوع أخر من الفواكه على حسب الرغبة.

 

وصفة طبيعيّة لحل مشكلة ثبات الوزن

تعتبر الوصفة التالية من أفضل الحلول التي تُساهم في التغلب على مشكلة ثبات الوزن وهي:

المكونات:

• كمية مناسبة من الكرفس الطازج.
• كوب واحد من الماء.
• حبة كبيرة من الجزر.
• ثلاث حبات صغيرة من التفاح الأحمر.
• ملعقة صغيرة من العسل أو السكر الدايت على حسب الرغبة.

 

طريقة الإعداد:

• نغسل أولاً الكرفس، والتفاح، والجزر بشكل جيد.
• نقطع الكرفس، والتفاح، والجزر إلى قطع صغيرة الحجم.
• نضع التفاح المقطع مع الكرفس والجزر في الخلاط الكهربائي ويتم خلطهم بشكل جيد.
• نضيف إلى المزيج السابق العسل ويتم تقليبهم بشكل جيد.
• نتناول الخليط السابق لمدة لا تقل عن ثلاث أيام مع شرب أكثر من لتر ماء يومياً.

نصائح للتغلب على ثبات الوزن

• يُنصح بشرب كميات وفيرة من الماء أو أي مشروب أخر على حسب الرغبة.
• ضرورة تغيير الأطعمة التي تم تناولها خلال فترة الحمية الغذائية واستبدالها بأطعمة أخرى.
• يجب تغيير نوع الرياضة التي يتم ممارستها بشكل يومي واستبدالها بالركض أو الهرولة او غيرها منت الألعاب الأخرى.

كل ما تريد أن تعرفه عن مشكلة ثبات الوزن
أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d8%a9-%d8%ab%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618505601281130497

طرق علاج الدهون الثلاثية وأسباب ارتفاعها في الدم

طرق علاج الدهون الثلاثية وأسباب ارتفاعها في الدم
حياتنا الصحية

علاج الدهون الثلاثية لا يتوقف عند طريقة محددة فهو يشمل تغيير نمط الحياة بمساعدة الطرق العلاجية الدوائية، وهو ما نتعرف عليه بمزيد من التفاصيل في سياق هذا المقال.

الدهون الثلاثية

تعتبر الدهون الثلاثية أكثر أنواع الدهون انتشارًا داخل جسم الإنسان، وتتكون هذه الدهون من مركبات كيميائية يقوم الجسم بهضمها بهدف تزويده بالطاقة اللازمة لعملية التمثيل الغذائي. تشكل الدهون الثلاثية العنصر الرئيسي في الزيوت النباتية والدهون الحيوانية. من الناحية الكيميائية يشمل تكوينها جزيء جليسيريد متصل بثلاثة أنواع من الأحماض الدهنية.

يتم تحطيم الدهون الثلاثية إلى مكوناتها الأصلية في الأمعاء الدقيقة وهي الجليسيريد والأحماض الدهنية، على أن يتم تخزين هذه الدهون في الخلايا الدهنية وخلايا الكبد. علمًا بأن الدهون الثلاثية والكوليسترول لا يذوبان في الدم ولكنهما ينتشران بجميع أنحاء الجسم بمساعدة البروتينات الدهنية. الدهون الثلاثية تخزن السعرات الحرارية غير المستخدمة في تزويد الجسم بالطاقة أما الكوليسترول فهو يعمل على بناء الخلايا والعديد من الهرمونات.

مستوى الدهون الثلاثية في الدم 

قياس مستوى الدهون الثلاثية في الدم، يكون عن طريق أخذ عينة دم، بعد صيام الشخص لمدة تصل من 8 إلى 12 ساعة ويمكن تحديد مستوى الدهون الثلاثية في الدم وفق النتائج التالية:

• المستوى الطبيعي للدهون الثلاثية

يكون مستوى الدهون الثلاثية طبيعيًا إذا كان أقل من 150 مج/ ديسيلتر .

• المستوى المعتدل للدهون الثلاثية

يكون مستوى الدهون معتدلًا إذا كان بين 150-200 مج/ ديسيلتر.

• المستوى المرتفع للدهون الثلاثية

إذا كان مستوى الدهون الثلاثية أكثر من 200 مج/ ديسيلتر فهذا يعني أنها مرتفعة، الأمر الذي تزداد معه فرص الإصابة بتصلب الشرايين وخاصة مرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية، وفي حالة ارتفاع مستوى الدهون لأكثر من 500 مج/ ديسيلتر فينتج عنه التهاب البنكرياس.

أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم

هناك العديد من الأسباب التي ينتج عنها ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم، والمرتبطة بنمط الحياة الكسول أو بعض الممارسات الخاطئة ومن ضمن هذه الأسباب ما يلي:

• الإصابة بمرض السمنة.
• الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
• الإصابة بأمراض الكلى.
• الإصابة بمتلازمة الأيض.
• الإصابة بقصور في الغدة الدرقية.
• الاعتماد على نظام غذائي غني بالدهون والسكريات.
• تجاهل ممارسة الأنشطة الرياضية والتمارين البدنية.
• الافراط في تناول المشروبات الكحولية.
• الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، مثل مرض الذئبة الحمراء.
• النساء الحوامل، تزيد نسبة الدهون الثلاثية لديهن في المرحلة الثالثة من الحمل.
• تناول بعض الأدوية.

الأدوية التي ترفع مستوى الدهون الثلاثية بالدم

هناك عدد كبير من الأدوية التي تسبب ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم، وهذه الأدوية تشمل:

• أدوية الكورتيكوستيرويدات، والإستروجين وتاموكسيفين.
• أدوية خفض ضغط الدم مثل حاصرات بيتا.
• أدوية الثيازيدات والآيزوتريتينوين وسيكلوفوسفاميد.
• الأدوية مضادات الفيروسات.
• الأدوية الخاصة بالأمراض النفسية مثل الفينوثيازينات.

أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية

أثبتت الأبحاث والدراسات الطبية التي أجريت في هذا الشأن، أنه لا توجد أعراض معينة مرتبطة بارتفاع مستوى الدهون الثلاثية بالدم، في الوقت الذي أشارت فيه هذه الدراسات إلى مجموعة من العلامات قد تكون بمثابة إنذار بارتفاع الدهون الثلاثية في الدم. وتتمثل هذه العلامات فيما يلي:

• الأورام الصفراء

الأورام الصفراء أو ما تعرف علميًا باسم الصفرومات، هي حالة مرضية تكون عبارة عن تراكم رواسب الدهون تحت الجلد، بحسب حجم تلك الرواسب وقد يصل حجمها إلى 7.5 سنتيمترًا ويكون لونها أصفر أو برتقالي، وتعد هذه العلامة من دلائل ارتفاع الدهون الثلاثية أو الكوليسترول في الدم، خاصة وأن هذه التراكمات تظهر في مناطق معينة من الجسم مثل منطقة الكوعين والركبتين واليدين والكاحلين والظهر والأرداف وحتى جفون العين. الجدير بالذكر، أن هذه الأورام الصفراء، تختفي بمجرد خفض نسبة الدهون الثلاثية بالدم، كما أنها لا تشكل خطرًا على الشخص المصاب.

• التهاب البنكرياس الحاد

بالرغم من إن التهاب البنكرياس من الأمراض غير الشائعة، إلا إنه قد يكون من العلامات الدالة على ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية بالدم، خاصة مع الحالات التي يصاحبها بعض الأعراض مثل، الآلام المفاجئة في البطن، والقيء والغثيان، والحمى، وعدم انتظام ضربات القلب، والتنفس السريع.

ويعتبر تناول المشروبات الكحولية بشكل مفرط من أبرز أسباب التهاب البنكرياس الحاد، وكذلك ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم كما تظهر بعض العلامات الأخرى التي تكون مصاحبة لارتفاع الدهون الثلاثية في الدم مثل:

• تورم أو انتفاخ الكبد.
• تورم وانتفاخ الطحال.
• الشعور بآلام شديدة بمنطقة الصدر.
• تشوش الرؤية، والشعور بدوار.
• فقدان التركيز والارتباك.

علاج الدهون الثلاثية

تعني كلمة علاج الدهون الثلاثية خفض مستوى الدهون الثلاثية من المستوى المرتفع إلى المستوى المعتدل ومن ثم الطبيعي، وذلك من خلال بعض الطرق الطبيعية، أو الطرق الدوائية.

علاج الدهون الثلاثية بالطرق الطبيعية

هناك مجموعة من الإجراءات الحياتية التي يجب أن يتبعها الأشخاص لخفض مستوى الدهون الثلاثية في أجسامهم ومنها ما يلي:

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• فقدان وخسارة من 5 إلى 10% من وزن الجسم.
• الحرص على تناول الأسماك بكثرة، لاحتوائها على نسب عالية من أوميجا 3.
• الحد والتقليل من تناول السكريات.
• الحد من تناول الأطعمة الدهنية الدسمة خاصة التي تحتوي على الدهون المشبعة.
• يمكن استبدال الدهون المشبعة بالدهون الأحادية غير المشبعة والدهون غير المشبعة المتعددة مثل زيت الزيتون والمكسرات والأسماك الدهنية.

علاج الدهون الثلاثية بالأدوية

هناك الكثير من حالات ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم يمكن علاجها بالأدوية المخصصة لخفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم وخاصة إذا كان مستوى الكولسترول الجيد منخفضًا وكان مستوى البروتينات الدهنية منخفض الكثافة أيضًا أو في حالة ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار ولكن يجب علم الآتي قبل الحصول على العلاج الدوائي:

• الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الدهون الثلاثية إلى جانب المعاناة من مرض انسداد الشرايين أو مرض السكري يمكنهم الحصول على أدوية سيمفاستاتين وتورفاستاتين، لخفض الدهون الثلاثية.
• كما يمكن استخدام مكملات زيت السمك التي تباع في الصيدليات لخفض الدهون الثلاثية بالدم، وذلك لكونها تحتوي على أحماض أوميجا3 الدهنية والتي تساعد في خفض مستوى الدهون الثلاثية في حالة تناولها بجرعات عالية وفقًا لما يحدده الطبيب المعالج.

طرق علاج الدهون الثلاثية وأسباب ارتفاعها في الدم
أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%8a%d8%a9/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618350700581240832

تعرف على أعراض الإصابة بكيس دهني في العين

تعرف على أعراض الإصابة بكيس دهني في العين
حياتنا الصحية

وجود كيس دهني في العين من الحالات المزعجة التي يمكن أن تصيب الكثير من الأشخاص ومن خلال هذا التقرير سوف نتعرف على أسباب الإصابة بهذا الكيس الدهني والأعراض المصاحبة له وكيفية معالجته والوقاية منه أيضاً.

ماذا تعرف عن الإصابة بكيس دهني في العين؟

الإصابة بكيس دهني في العين تكون عبارة عن تورم وانتفاخ في العين ويعرف أيضًا ببردة العين وهو كيس دهني حميد قد يوجد في جفن العين العلوي أو السفلي أو كليهما ويكون على شكل حبة مغلقة في الجفن متفاوتة الحجم ويتكون نتيجة إفرازات دهون زائدة تعمل على سد الغدد الموجودة في الجفن والتي تسمى غدد مايبوميان.

أسباب وجود كيس دهني في العين 

توجد عدة عوامل ينتج عنها تشكل كيس دهني في العين ومن تلك الأسباب ما يلي:

• تحدث الإصابة بكيس دهني في جفون العين نتيجة التهاب أو انسداد الغدد الزيتية أو الدهنية والتي تعرف بغدة مايبوميان الموجودة في الجفون مما يتسبب في تجمع السائل الزيتي وبالتالي تكون الكيس الدهني.
• الكيس الدهني أو برد العين أو الورم الحبيبي الشحمي يتشابه مع حالة شحاذ العين أو ما يعرف بالجليجل STYE ولكن الكيس يكون ملئ بالقيح بسبب الإصابة بعدوى بكتيرية في جفن العين.
• الكيس الدهني أو بردة العين قد تحدث الإصابة به بسبب التهاب العين أو التهاب الجفن المزمن أو التهاب الجلد الدهني أو التهاب الملتحمة الفيروسي في بعض الحالات.
• الإصابة ببعض الأمراض المزمنة تزيد من خطر تكون الكيس الدهني في العين مثل:
• سرطان الجلد.
• مرض السل.
• مرض السكري.
• العدوى الفيروسية.

أعراض وجود كيس دهني في العين

الكيس الدهني في العين يظهر في الجفن العلوي أو السفلي ويكون عبارة عن كتلة منتفخة وغير مؤلمة وبناءاً على موقع هذا الكيس وحجمه قد يعاني الشخص المصاب لذلك سوف نتعرف على الأعراض المصاحبة للكيس الدهني في العين ومنها التالي:

• زغللة العين.
• الاحمرار والانتفاخ في حالة الإصابة بعدوى.
• المعاناة من تدميع العين وانتفاخ الجفن.
• ظهور كتلة صغيرة على جفن العين واحمرار الجلد.
• شعور الشخص المصاب بالانزعاج وحدوث تهيج بسيط للعين.
• في بعض الحالات قد يغلق الجفن تماما مما يؤدي إلى انعدام الرؤية.
• وفي بعض الحالات النادرة يسبب هذا الكيس ألما للشخص المصاب به.

كيفية معالجة كيس دهني في العين؟ 

توجد عدة طرق يمكن من خلالها معالجة حالات الإصابة بالكيس الدهني في العين من خلال الآتي:

• وضع كمادات دافئة على العين وذلك لزيادة التدفق الدموي إلى العين فذلك يسهل من عملية تفريغ الكيس الدهني وتصريف محتواه بكفاءة.
• قد يصف الطبيب بعض المضادات الحيوية المناسبة أو حقن الستيرويد وذلك من أجل التخفيف من الالتهاب.
• في حالة عدم زوال الكيس الدهني أو تسببه باضطراب في الرؤية للمريض فيجب اللجوء إلى طبيب العيون لاستئصال هذا الكيس جراحياً حيث يقوم الطبيب باستئصال الغدة المتأثرة فقط ولا يصاحب هذه العملية اضطراب في عمل باقي الغدد في العين.
• يجب العلم بأن هناك العديد من الحالات التي يزول فيها الكيس الدهني من جفن العين من تلقاء نفسه خلال بضعة أسابيع.
• يمكن تدليك جفن العين بلطف لعدة دقائق يوميا للمساهمة في تصريف الانسداد.
• يمكن استخدام المراهم وكمادات العين العلاجية والتي يمكن صرفها بدون وصفة طبية وذلك بهدف تقليل الالتهاب ومنع العدوى وتسريع الشفاء أيضاً.

طرق الوقاية من الإصابة بالكيس الدهني في العين

يمكن الوقاية من ظهور كيس دهني في جفن العين من خلال إتباع بعض النصائح مثل:

• التأكد من نظافة الأشياء التي تلامس العين مثل العدسات اللاصقة والنظارات.
• الحرص على غسل اليدين جيداً قبل ملامسة العين.
• لابد من الالتزام بتعليمات الطبيب في حالة وجود مشكلة تزيد من خطر الإصابة بكيس دهني في العين.
• تغيير نوع ماكياج العين كل 6 شهور لمنع نمو البكتيريا فيه مما يسبب أضرارا للعين.
• حماية العين من التعرض لملوثات الهواء والغبار وذلك يكون من خلال ارتداء نظارة شمسية عند الخروج.
• الحرص على ارتداء نظارات وقائية عند استخدام الآلات.
• الحذر من فرك العين قدر المستطاع.

بعض الاحتياطات اللازمة عند الإصابة بكيس دهني في العين

في حالة الإصابة بكيس دهني في جفن العين لابد من أخذ بعض الاحتياطات والالتزام بها ومنها التالي:

• بالنسبة للنساء اللواتي تستخدمن مكياج العيون فلابد من الابتعاد عن استخدام أي مستحضرات تجميل أثناء فترة الإصابة بالكيس الدهني.
• الابتعاد عن مستحضرات التجميل مجهولة المصدر في تنظيف البشرة والعين ويفضل عدم استخدام الأنواع التي تحتوي على بعض المواد الكيميائية الضارة.
• يفضل عدم استخدام الشامبو الذي يحتوي مواد كيميائية مهيجة للعين في تنظيف فروة الرأس ويفضل استعمال النوع الذي يناسب الأطفال.
• إذا كنت تشعر بألم شديد ناتج عن ظهور الكيس الدهني في جفن العين فلابد من استشارة الطبيب والذي سوف يصف بعض المضادات الحيوية المناسبة لك وفي بعض الحالات قد يلجأ الطبيب لاستئصال الكيس جراحياً.
• لابد من الاهتمام بالنظافة الشخصية وعدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين مثل المناديل الورقية ومستحضرات التجميل وقطرات العين وبالطبع العدسات اللاصقة.
• الحذر من لمس العين في حالة اتساخ اليد مثلما يفعل  الأطفال.
• يفضل عدم استخدام العدسات اللاصقة في هذا الوقت تجنباً لجرح العين.
• لابد من الحرص على غسل العين بالمياه الدافئة جيداً.

تعرف على أعراض الإصابة بكيس دهني في العين
أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d9%83%d9%8a%d8%b3-%d8%af%d9%87%d9%86%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d9%86/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618350700194332672

تعرف على طريقة تبييض الاسنان الأكثر فاعلية

تعرف على طريقة تبييض الاسنان الأكثر فاعلية
حياتنا الصحية

طريقة تبييض الاسنان الأكثر فاعلية هي السؤال الأهم الآن, لأنك إذا كنت ترغب في الحصول على ابتسامة مشرقة وبيضاء،  فقد يكون تبييض الأسنان هو ما تبحث عنه، ليس فقط لأن تبييض الأسنان إجراءًا فعّالًا، بل لأنه يغير ابتسامتك بشكل كبير ويحسن ثقتك بنفسك في نفس الوقت.

لماذا تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر؟

تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر لسببين، وهما:

• ترقق المينا

تتكون الطبقة الخارجية للأسنان من المينا، وهي ملونة باللون الأبيض تقريبًا وتحمي بنية الأسنان الأعمق، المسماة بطبقة العاج، وهي طبقة صفراء بنية، عندما تنخفض أو تتآكل طبقة المينا، تبدأ الأسنان في الظهور بشكل أغمق، ويمكن لتناول الأطعمة الحمضية وأمراض اللثة والشيخوخة أن تتلف مينا الأسنان، وبعض الأشخاص لديهم طبقة مينا أنحف بشكل طبيعي.

• الصبغات

تناول بعض الأطعمة والمشروبات مثل القهوة، يمكن أن تسبب في تغير لون الأسنان، مما قد يؤدي أيضًا إلى تلف المينا، مما يزيد من اصفرار الأسنان. وتوجد أسباب اخرى قد تكون مصدر من مصادر البقع الأخرى مثل التدخين ومنتجات التبغ وأنواع معينة من المضادات الحيوية أيضًا قد تكون سببًا في اصفرار الاسنان.

ما هي آلية عمل تبيض الاسنان؟

مكون البيروكسيد في معظم منتجات تبييض الأسنان هو ما يبيض المينا ويجعل أسنانك أكثر بياضًا.،  تعتمد قوة علاج التبييض عادةً على قوة البيروكسيد الموجودة في منتج التبييض، النسب المئوية الحالية  المتواجدة من البيروكسيد في منتجات تبييض الأسنان هي 10٪ و 16٪ و 22٪.  ، لذلك إذا كنت تفكر في تبييض الأسنان، فتأكد من مراجعة المعلومات المتعلقة بتبييض الأسنان مع طبيب الأسنان أولًا، يمكن لطبيب الأسنان فقط أن يخبرك ما إذا كانت أسنانك ولثتك صحية بما يكفي لخوض عملية التبييض أم لا، إذا قرر طبيب الأسنان أنك مرشح لتبييض أسنانك، ستحتاج إلى تحديد طريقة تبييض الأسنان للاختيار من بينها.

طريقة تبييض الاسنان

لا يمكننا القول أن هناك طريقة واحدة يمكن أن تجعل الأسنان بيضاء وجذابة، فهناك العديد من الطرق التقليدية والحديثة التي تختلف في نتائجها وتكلفتها، لذلك في هذه الفقرة سنقدم أهم الطرق المستخدمة في تبييض الأسنان وهي:

 

• تبييض الأسنان في عيادة أو مركز تجميل الأسنان

تبييض الأسنان في العيادة يعطي نتائج ممتازة ،  يتم تنفيذ هذا الإجراء في عيادة الأسنان ويمكن إجراؤه بشكل سريع ومحترف، في مدة لا تزيد عن ساعة، يتم تبييض الأسنان وإعطاء نتائج مرضية، ولكن يعتبر التبييض في عيادة أو مركز تجميل الأسنان مكلفًا للبعض، ولكن الوقت الذي توفره من خلال الحصول على نتائج فورية يمكن أن يجعل هذا الخيار جذابًا ومناسبًا.

 

• قوالب تبييض الأسنان والمواد الهلامية

قوالب تبييض الأسنان والمواد الهلامية هي طريقة  فعالة  أيضًا، لكن النتائج المرجوة تستغرق وقتًا أطول لتحقيقها مقارنة بالتبييض  الذي يتم  داخل العيادة، وتعتمد هذه الطريقة اعتمادًا كليًا على نسبة وقوة البيروكسيد في الجل. يتم ارتداء هذه القوالب الشفافة بضع ساعات في اليوم أو طوال الليل ويمكن أن يستغرق استخدامها من ثلاث أيام إلى أسبوعين قبل ملاحظة أي نتائج.

هناك نوعان أساسيان من قوالب تبييض الأسنان والمواد الهلامية هناك نوع  يتم شراؤه من طبيب الأسنان  ونوع آخر يتم شراؤه بدون وصفة طبية، وعلى الرغم من أن كلاهما سوف يبيضان الأسنان، إلا أن هناك اختلافات واضحة بينهما، فمجموعات تبييض الأسنان من طبيب الأسنان تأتي بنتائج أسرع وأكثر فعالية لأنها تحتوي على عامل تبييض بيروكسيد أقوى من مجموعات التبييض التي تم شراؤها بدون وصفة طبيب. فائدة أخرى للقوالب والمواد الهلامية من طبيب الأسنان هي أن القوالب مصنوعة خصيصًا لك وتناسب أسنانك تمامًا، على عكس الوضع مع  القوالب التي لا تستلزم وصفة طبية فهي تكون بحجم يناسب الجميع ويمكن أن لا تناسب أسنانك ويمكن أيضًا أن تسمح لعامل التبييض بالتلامس مع اللثة، مما يسبب تهيجها والتهابها.

 

• شرائط تبييض الاسنان

تظهر شرائط تبييض الأسنان في جميع متاجر الأدوية والصيدليات في جميع أنحاء البلاد. شرائط التبييض التي تباع بدون وصفة طبية غير مكلفة إلى حد كبير وتناسب أسعارها الجميع، وهي تتميز أيضًا بأنها سهلة الاستخدام ومعظمها يعمل بشكل جيد من حيث النتائج، ولكن تستغرق شرائط تبييض الأسنان وقتًا أطول لظهور النتائج المرجوة اعتمادًا على قوة البيروكسيد التي تحتوي عليه.

 

• معاجين تبييض الاسنان

يحتوي معجون الأسنان المبيض على مواد كاشطة خفيفة لإزالة البقع السطحية لمنع تراكم البلاك ومن ثم اصفرار لون الأسنان،  قد تحتوي بعض معاجين الأسنان المبيضة على عوامل تلميع إضافية ومواد كيميائية خاصة أكثر فعالية ضد البقع من معجون الأسنان العادي، لكن  يجب العلم أن معجون الأسنان المبيض غير مصمم لتبييض أسنانك بالفعل، لذلك فنتائجه ستكون مؤقتة وغير دائمة.

كانت هذه أهم الطرق المختلفة التي تساهم بطريقة أو بأخرى في تبيض الأسنان، يمكنك اختيار ما يناسبك وما يناسب امكانياتك.

ما هي منتجات تبييض الأسنان الأخرى

هناك  مجموعة من  منتجات تبييض الأسنان الجديدة والتي تشمل بما في ذلك علكة التبييض وخيط الأسنان وغسول الفم،ولأن هذه المنتجات جديدة نسبيًا، لم يتم إجراء الكثير من الأبحاث لإثبات فعالية  هذه المنتجات  الخاصة بتبييض الأسنان، لذلك لا ننصح باستخدامها إلا باستشارة الطبيب أولًا.

كيفية تبييض الأسنان بشكل طبيعي

يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين أو منتجات التبغ بشكل عام على منع تراكم  بقع النيكوتين على الأسنان، وتقليل شرب المشروبات مثل القهوة والشاي  يمنع أيضًا تسوس الأسنان وأمراض اللثة، والبعض ينصح بتبييض الأسنان بالفاكهة، فقد تحتوي فاكهة البابايا والأناناس على إنزيم قد يساعد على تبييض الأسنان بصورة طبيعية، وبشكل عام لابد من الاهتمام بنظافة الفم والأسنان وتنظيفها بشكل دوري ومنتظم.

تعرف على طريقة تبييض الاسنان الأكثر فاعلية
أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618350699669078016

تعرف على نسبة السكر الطبيعي وكيفية المحافظة عليها

تعرف على نسبة السكر الطبيعي وكيفية المحافظة عليها
حياتنا الصحية

نسبة السكر الطبيعي في الدم تختلف من شخص إلى آخر ولذلك لابد من متابعة نسبة السكر في الدم باستمرار ومن خلال هذا التقرير سوف نتعرف على النسبة الطبيعية لمستوى السكر في الدم وكيفية الحفاظ على نسبة السكر طبيعية.

ما المقصود بنسبة السكر الطبيعي في الدم؟

نسبة السكر في الدم يقصد بها نسبة الجلوكوز في الدم فهو المكون الرئيسي له، حيث يحصل جسم الإنسان عليه من الغذاء اليومي وخاصةً الكربوهيدرات، فعملية امتصاصه وتخزينه يتم تنظيمها من خلال الأمعاء الدقيقة  والكبد والبنكرياس كما أن الجسم يستخدمه كمصدر للطاقة فهو يغذي الأعضاء والعضلات والجهاز العصبي، ولكن في بعض الحالات قد لا يعمل الجسم بالكفاءة اللازمة للمحافظة على معدل السكر الطبيعي ويكون ذلك لسببين وهما:

• السبب الأول: نقص الهرمون المنظم لمستوى السكر في الدم وهو الأنسولين.
• السبب الثاني: إذا كان الشخص يعاني من السمنة المفرطة أو يتبع نظامًا غذائيًا غير صحيًا أو في حالة  وجود حالة طبية مماثلة في عائلة المريض.

يجب العلم بأن تشخيص مستوى السكر طبيًا مرتبط ببعض الاختبارات والفحوصات الخاصة بالدم مثل اختبار السكر العشوائي و اختبارات تحمل الجلوكوز وغيرهم، فهناك الكثير من الدراسات الأمريكية التي تشير إلى إصابة حوالي 29 مليون أمريكي بمرض السكري منهم 25 % لا يعرفون أنهم مصابون بمرض السكري لذلك من الضروري معرفة مستوى السكر الطبيعي في الدم.

نتائج نسبة السكر الطبيعي في الجسم 

تفسير نتائج اختبارات قياس السكر في الدم يعتمد على الأنماط والأهداف الفردية، حيث أن هناك أشكال من مرض السكر تكون مؤقتة مثل سكر الحمل فهو له توصيات مختلفة عن مرض السكري ويمكننا التعرف على مستوى السكر الطبيعي المطلوب كالآتي:

• نسبة السكر الطبيعية في حالة الصيام أو قبل الأكل تكون من 60- 90 مج/ ديسيلتر.
• نسبة السكر الطبيعية بعد الأكل بساعتين على الأكثر تكون من 100 لـ 120 مج /ديسيلتر.

ويمكننا تحليل نتائج فحص السكر كالآتي:

• إذا كانت نتيجة الفحص أقل من 100 مج /ديسيلتر، فإن ذلك يعني أن نسبة السكر طبيعية وأن الشخص سليم ومعافى لأن السكر ضمن مستوياته الطبيعية واللازمة للجسم.
• إذا كانت نتيجة الفحص تتراوح ما بين 100-125 مج/ديسيلتر، فإن ذلك يعني وجود احتمالية كبيرة لخطر إصابة الشخص بمرض السكري ويجب عليه الانتباه وبمراقبة مستوى السكر باستمرار.
• أما في حالة أن نتائج الفحص أثبتت تجاوز مستوى السكر في الدم 126 مج/ ديسيلتر وأعلى من ذلك فإن هذا يعني إصابة الشخص بمرض السكري ولابد من إعادة الفحص مرة أخرى إذا كان المريض لا يعاني من أي أعراض مرضية تدل على ارتفاع مستوى السكر لديه.

طرق الحفاظ على نسبة السكر الطبيعي 

للحفاظ على معدلات السكر الطبيعية في الجسم لابد من الالتزام ببعض النصائح والإرشادات الخاصة بالنظام الغذائي بالإضافة إلى بعض التغيرات في نمط الحياة وتشمل:

 

• الحفاظ على وزن مثالي للجسم:
  يوصي الأطباء بضرورة إتباع حمية غذائية صحية لإنقاص الوزن من خلال التواصل مع خبراء التغذية لتحديد نظام غذائي مناسب لطبيعة جسمك.

 

• تحسين وجبات الغذاء اليومية:
  يجب الحرص على تناول غذاء صحي وتجنب تناول الأغذية الأطعمة المعالجة والمعلبة وتناول الخضروات والفواكه والأعشاب والتقليل من الأطعمة التي تحتوي الكربوهيدرات وذلك بسبب تأثيرها على الجسم لإنتاج المزيد من الأنسولين بسرعة مما يسبب ضغطًا كبيرًا على البنكرياس.

 

• ممارسة الرياضة:
  يجب ممارسة التمارين الرياضية ويفضل ممارسة المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل لأنها تساهم في المحافظة على معدل السكر الطبيعي في الدم وزيادة حساسية الخلايا للأنسولين.

 

 

• إجراء فحص مستويات المعادن في الجسم:
  يساعد المغنيسيوم الأنسولين لكي يعمل بكفاءة ويقلل أيضًا من مقاومة الخلايا له.

 

• شرب كميات كبيرة من الماء:
  في حالة تعرض الجسم للجفاف فإنه يحفز الكلى لإعادة امتصاص السوائل وتقليل نسبة السكر الخارج في البول مما يزيد من إطلاق الكبد للسكر المخزن فيه إلى الدم.

 

• الحصول على معدل ساعات النوم الطبيعية:
  عندما يتعرض الجسم لاضطرابات في النوم فإن ذلك يؤثر على معدلات السكر الطبيعي في الدم.

 

مراقبة معدل السكر الطبيعي في الدم 

إن الحرص على مراقبة مستوى السكر الطبيعي في الدم جزء مهم من السيطرة على مرض السكري فيمكن أن تتم المراقبة من المنزل من خلال إجراء اختبار السكر العشوائي والفحوص التي يطلبها الطبيب حيث تتوفر العديد من الأجهزة الخاصة بقياس السكر في الدم  ويتم إجراء الفحص كالتالي:

• يتم وخز الإصبع ويوضع نقطة من الدم على شرائط الاختبار.

• بعد ذلك تعطي تلك الأجهزة قراءات لنسبة السكر في الدم بقياس مج/ دل  mg/dl
• الاختبارات التي تتم في المنزل تقوم بحساب معدل الجلوكوز في البلازما بدلًا من معدل السكر في الدم بالكامل وهذه القراءة تكون أكثر دقة لمستويات السكر اليومية في الدم.
• الاختبارات المنزلية لنسبة السكر تسهل من عملية المقارنة لنتائج هذه الاختبارات والتي يطلبها الطبيب بشكل مباشر، وذلك لأن الطبيب يحتاج لقياس الجلوكوز في البلازما.
• متابعة التغييرات اليومية لمستوى السكر الطبيعي في الدم يمكن أن تساعد الطبيب في قياس مدى نجاح خطة العلاج مع المريض.
• مراقبة مستوى السكر في الدم يساعد على تحديد وضبط وقت الأدوية وكمية الانسولين المناسبة مع كل وجبة.
• يجب العلم بأنه تختلف تواتر اختبارات السكر في الدم بين خطط العلاج الفردية بالإضافة إلى نوع مرض السكر والمرحلة التي يعاني منها المريض.

تعرف على نسبة السكر الطبيعي وكيفية المحافظة عليها
أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618346913365966848

حبوب برايورين تسمن

حبوب برايورين تسمن
حياتنا الصحية

يوجد مجموعة من الأدوية التي تأخذها دون أن تعرف ما إذا كانت تسبب لك ضرر أم لا، أو تسبب زيادة كبيرة في الوزن، ومن بين هذه الأدوية حبوب برايورين، وأشارت بعض الدراسات التي أجريت على هذا الدواء، أنه من الممكن أن يتسبب في وجود زيادة الوزن والسمنة بسبب مكوناته الخاصة.

تحتوي حبوب برايورين على بعض المكونات التي تجعل الجسم يكون قابل للسمنة، ولكن يوجد له بعض الاستخدامات المفيدة مثل علاج المشاكل المختلفة الموجودة في الشعر مع وجود زيت جنين القمح والكالسيوم المفيد للجسم، ولكن يوجد بعض الحالات التي يمنع فيها تناول هذا الدواء مثل الحمل والرضاعة لأنه من الممكن أن يسبب ضرر في هرمون الحليب ويحدث تشوه للأجنة.

أضرار حبوب برايورين

يوجد مجموعة من الأضرار التي لا تعرفها قبل تناول الحبوب وهي كالآتي :

1. من الممكن أن تتسبب هذه الحبوب في وجود إسهال شديد وخصوصا في حالة وجود أي مكونات مضادة للحساسية.
2. كما أن هذه الحبوب تسبب عودة جديدة لمشاكل الشعر المختلفة التي تعاني منها وخصوصا في حالة التوقف عن تناول الحبوب مرة أخرى.
3. من أهم الأضرار التي تسببها هذه الحبوب ظهور الشعر في مناطق الجسم المختلفة وذلك يكون بشكل كثيف أو سريع مثل أسفل الإبط والمنطقة الحساسة.
4. وأكثر ضرر لهذه الحبوب أنه يسبب زيادة كبيرة في الوزن بسبب المواد والمكونات المختلفة الموجودة بداخله.

حبوب برايورين للشعر

تعد حبوب برايورين من الأدوية التي تعمل كمكمل غذائي قوي ويستخدم لكلاً من النساء أو الرجال أيضا، ويوجد الكثير من الفوائد من بينها حل مشاكل الالتهابات التي من الممكن أن تصيب الفروة في الرأٍس، كما تساهم هذه الحبوب في تعزيز البصيلة الموجودة في الشعر ويقلل أيضا من التقصف الذي يصيبه من الوقت للآخر.

تساعد أيضا هذه الحبوب على التخلص من اللون الذي يكون باهت للشعر وتعطي اللمعان المطلوب والبريق من أجل التخلص من المنتجات التي تضر الشعر بنسبة كبيرة، وتساعد أيضا على حل مشكلة الشعر الذي يكون هش من خلال تنعيمه وتساعد في التخلص من الشعر المجعد.

سعر حبوب برايورين

يوجد بعض الأسعار المختلفة لهذا الدواء وهو متوفر يجميع الصيدليات أو يمكن أن تشتريه من خلال استخدام الإنترنت، ويبلغ سعر حبوب برايورين حوالي 57.70 ريال سعودي ويوجد بهذه العبوة 60 كبسولة ، ويكون نفس السعر عند الطلب من الإنترنت.

مفعول حبوب برايورين عند الاستخدام

عندما يستخدم شخص ما حبوب او دواء لغرض معين تكون النتيجة والمفعول مختلفة من شخص لآخر، فلذلك يكون الأمر غير موازي، ويكون الاختلاف في نتيجة هذا الدواء وفقا لبعض الأمور مثل نوعية الشعر والمشكلة التي يعاني منها ووفقا لبعض التغيرات الموجودة بالشخص نفسه.

كما أن مدة الظهور لنتيجة حبوب برايورين على الشعر من الممكن أن تتراوح ما بين حوالي عدة أسابيع ووصولا إلى 6 أشهر من الاستخدام الأول، ويمكن للشخص المستخدم لهذه الحبول أن يجد المفعول بعد 14 يوم وحتى 21 يوم .

ولكن النتيجة سوف تكون بسيطة في بداية الأمر وتبدأ أن تظهر بشكل أكبر أي من 25 حتى 80 % تقريبا، وتكون مدة الظهور الكاملة حوالي 6 أشهر فقط لا غير من بداية الاستخدام الأول لهذا الدواء، فلذلك يجب أن تعرف ما هي الطريقة الصحيحة للاستخدام الأمثل لهذه الحبوب المميزة، ويجب أن تستخدم الجرعة المثالية للحد من الإصابة بالأضرار.

حبوب برايورين تسمن
أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d8%b3%d9%85%d9%86/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618231796361003008

reparil gel للحامل

reparil gel للحامل
حياتنا الصحية

يعتبر دواء reparil gel من الأدوية الفعالة التي تعالج الالتهابات الشديدة التي يصاب بها المريض والتورم القوي في أجزاء الجسم المختلفة ويعتبر أيضا مسكن قوي من أجل الألم الذي نشعر به نتيجة الالتهاب، وذلك بسبب وجود المادة الفعالة التي تتخلص من الألم والالتهاب.

استخدامات reparil gel للحامل

يستخدم reparilgel لمنع تجمع السوائل الذي يؤدي الجسم بشكل كبير وبذلك يعمل على التخلص من التورم وخصوصا للمراة التي تكون حامل، كما يساعد الجل في تخفيف الألم الذي ينتج لبعض الإصابات، كما أنه يعمل كعلاج فعال وقوي من أجل إزالة الألم الشديد في العمود الفقري والذي يتواجد في الرقبة.

دواعي استعمال reparil gelللحامل

يمكن أن تستخدم reparil gel لعلاج الإصابات التي تكون بسبب اصطدامك في شيء ما أو بسبب الالتواء أو علاج الألم الذي يكون في الغضروف، كما يعالج الكدمة القوية التي تسبب تجمع دموي كبير يتسبب في وجود الكثير من الألم بالجسم، وهو يساعد على العناية الشديدة بالأوردة الموجودة في الجسم وخصوصا بعد الحقن، ويعالج التجلط السطحي.

الجرعة الخاصة بـ reparil gel

يحدد الطبيب الجرعة الخاصة بـ reparilgel وفقا لشدة المرض أو الألم، فلذلك يجب أن لا تستخدم الجل قبل الذهاب للطبيب المختص الذي يعطيك الجرعة المناسبة لك، وتكون للبالغين عبارة عن دهان للمنطقة التي تعاني من الألم فيها، كما يمكن أن تدهنها مرتين في اليوم الواحج.

ويجب أن تستشير الطبيب المعالج أيضا قبل أن تأخذ الدواء من أجل معرفة الوقت المناسب للحصول على الجرعة والوقت الذي يناسب المريض أيضا من أجل عدم إصابتك بالآثار الجانبية السيئة التي يتكها الجل في جسمك فلذلك يجب العناية بهذه الأمور بشكل جيد.

الآثار الجانبية لدواء reparil gel

يوجد بعض الأدوية التي تسبب لك وجود بعض الآثار الجانبية، ولكن الأفضل أن تعرف قبل تناول الدواء السبب الحقيقي الذي يجعل الجسم يصاب بالألم أو المرض بسبب جرعة زائدة أو أي شيء آخر، فلذلك يجب أن تذهب من أجل استشارة طبيبك المختص لمعرفة ما إذا كان الدواء يناسبك أم لا.

من الممكن أن يتسبب الدواء في الإصابة بالاضطراب الشديد في الجهاز الهضمي مع الشعور بوجود تفاعل حساس ولكن هذا الأمر غير شائع، أي لا يحدث مع جميع الأشخاصن ولكن من الممكن أن تصاب به في حالة وجود أي حساسية من المادةا لفعالة لهذا الدواء.

موانع استعمال دواء reparil gel

يوجد الكثير من موانع الاستعمال الخاصة بكل دواء والتي يجب أن نحذر منها لكي لا تزيد حالات الضعف في الجسم، وسوف تعرفها من خلال الذهاب للطبيب والقيام بكافة الإجراءات والتحاليل التي تعرف ما إذا كان الجل الموضعي يناسبك أم يسبب لك أي حساسية من التي يكون جسمك ضدها.

1. في حالة إن كان المريض يعاني من الحساسية التي تكون فعالة وخصوصا من المادة الفعالة الخاصة بالدواء أو من أي شيء لا يجب أن تضعه على الجسم إلا بعد القيام بعمل اختبار الحساسية.
2. أما في حالة الحمل او الرضاعة، يمكنك أن تسألي الطبيب الاستشاري الخاص بك قبل حدوث أي شيء لكي لا يضر الجنين أو الطفل الرضيع، وخصوصا أن الأضرار الخاصة بهذا الدواء لم تكن معروفة حتى الآن، في مرحلة الحمل أو الرضاعة الطبيعية وخصوصا أن هاتين المرحلتين يلزم على المرأة أن تعتني بنفسها لكي لا تضر طفلها بشكل سيء.

reparil gel للحامل
أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/reparil-gel-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618231795983532032

الفرق بين روفيناك وروفيناك د

الفرق بين روفيناك وروفيناك د
حياتنا الصحية

يعتبر دواء روفيناك من الأدوية الفعالة التي تعالج الألم والالتهاب الشديد في الجسم أو التورم الشديد الذي ينتج من الهشاشة في العظام أو الصداع النصفي، أما بالنسبة لدواء روفيناك د فهو يعمل على تخفيف الألم لأنه من عائلة المسكنات ويخفف من وجود الالتهاب أيضا.

يوجد فرق كبير في الاستخدامات الخاصة بكل من دواء روفيناك وروفيناك د ألا وهو :

1. يعمل على علاج الألم الناتج من الصداع والإصابات التي تكون في الملاعب مع تخفف وجود التشنجات وقت الحيض، كما أنه يعالج الصلابة التي تتكون في مفاصل القدم.
2. يخفف من وجود التورمات والتي ترتبط ارتباط شديد بالعضلات والعظام.
3. يخفف الألم والتهاب الناتج من التواء المفصل.
4. يعالج الأعراض المختلفة الخاصة بكلا من التهاب الفقار أو التصلب.

أما استخدامات دواء روفيناك د :

1. يستخدم الدواء من أجل علاج الالتهاب الشديد الذي يصيب المفصل.
2. التخلص تماماً من آلام الروماتيزم في القدم.
3. في حالة وجود ألم من الحيض يمكنك أن تحصل على روفيناك د للتخلص منه كمسكن قوي.
4. التخلص من التهاب العضلات والصداع بأنواعه المختلفة.
5. كما أنه يخلصك من ألم الأسنان.

الجرعة في دواء روفيناك وروفيناك د

لكل دواء جرعة خاصة به، فتكون جرعة دواء روفيناك من 50 ملليجرام حتى 100 ملليجرام في 8 ساعات وحتى 12 ساعة، كما أنه لا ينصح يتناول أكثر من 225 حتى لا تصاب بأي شيء ضار، ويجب أن تشرب حوالي 8 أكواب من المياه مع الدواء.

أما بالنسبة للجرعة الخاصة بدواء روفيناك د فهي 150 حتى 200 ملليجرام في اليوم الواحد وتقسم على جرعات يجب أن تكون حوالي 3 مرات في اليوم.

الآثار الجانبية لدواء روفيناك روفيناك د

من أهم الآثار الجانبية التي تظهر عند استخدام دواء روفيناك، وجود بعض المشاكل بمعدة المريض، وحدوث انتفاخات وغازات مختلفة كما أنك تشعر بالإمساك أو الإسهال وفقا للحالة التي تمر بها، كما يوجد قئ وغثيان شديد مع ظهور ألوان على الجلد.

أما بالنسبة للآثار الجانبية لدواء روفيناك د، فتكون قريبة من الاضطرابات الأولى، فيصاب المريض بالغثيان أو الإسهال الشديد مع وجود إحساس بحرقة في المعدة واضطرابات شديدة.

موانع دواء روفيناك وروفيناك د

من الممكن أن يسبب دواء روفيناك، الشعور بالنعاس دائما خصوصا في حالة تناولك الكحول، لا يجب أن تقوم بأي عمل ثقيل أو صعب بعد تناول الدواء، لا تخالف الجرعة التي أعطاها إياك الطبيب لكي لا تصاب بالآثار الجانبية، وإذا كنت تعاني من السكتة الدماغية يجب أن تذكر تناول هذا الدواء، وفي حالة الجرعات العالية من الممكن أن تصاب النزيف أو القرحة الموجودة في المعدة، إذا كنتي حامل أو في مرحلة الرضاعة يجب أن تذهبي لطبيبك واستشارته.

وقبل البدء في تناول الدواء يجب أن تتأكد من عدم وجود مضادات للالتهاب وهو يكون غير ستيروئيدية لكي لا يحدث تفاعل مع أي شيء في جسمك فيجب الذهاب والتأكد من الطبيب المختص.

أما بالنسبة لموانع روفيناك د، يمنع للنساء الحوامل وخصوصا في آخر 3 شهور من الحمل لكي لا تجهض المرأة أو يصاب الجنين بالتشوهات، وفي حالة إصابتك بالحساسية من أي شيء يجب أن تخبر طبيبك، ممنوع تناوله لمرضى الإثنى عشر والقرحة في المعدة، ولا يجب أن يتناوله الطفل الأقل من 14 عام.

الفرق بين روفيناك وروفيناك د
أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%82-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%8a%d9%86%d8%a7%d9%83-%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%8a%d9%86%d8%a7%d9%83-%d8%af/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618229889671348224

دواء ميودونيا | تفاصيل كاملة للحصول على أفضل النتائج

دواء ميودونيا | تفاصيل كاملة للحصول على أفضل النتائج
حياتنا الصحية

دواء ميودونيا  ، يتكون من المادة العلمية Milnacipran HCL ، حيث يتم استخدامه لعلاج الألم العضلي الليفي، ويعمل كمثبط لامتصاص السيروتونين والنورادرينالين (SNRI)، و لم تتم الموافقة عليه للاستخدام في مرضى الأطفال.

في هذا المقال سوف نتعرف على الدليل الكامل لاستخدام الدواء والمحاذير والاحتياطات الواجب اتباعها فيل وأثناء استخدام الدواء لذا ..تابعوا باهتمام لمعرفة المزيد.

احتياطات حول دواء ميودونيا

• إذا كان لديك حساسية من ميودونيا   أو أي جزء آخر من ميودونيا  ،
• إذا كان لديك حساسية من ميودونيا ؛ أي جزء من منه ، أو أي أدوية أو أطعمة أو مواد أخرى، أخبر طبيبك عن الحساسية والعلامات التي لديك.
• إذا كنت تعاني من أمراض الكلى.
• إذا كنت قد تناولت بعض الأدوية لعلاج الاكتئاب أو مرض باركنسون في آخر 14 يومًا، قد يحدث ضغط دم مرتفع جدًا،
• إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية: Linezolid أو methylene blue.
• إذا كنت تتناول الديجوكسين.
• إذا كان المريض طفلاً، لا تعطي ميودونيا لطفل.

 

أخبر طبيبك والصيدلي عن جميع الأدوية الخاصة والمنتجات الطبيعية، والفيتامينات،  والمشاكل الصحية، يجب عليك التحقق للتأكد من أنه من الآمن بالنسبة لك تناول ميودونيا   مع جميع الأدوية والمشاكل الصحية الخاصة بك، لا تبدأ أو توقف أو تغير جرعة أي دواء دون مراجعة طبيبك،

ما يجب أن تعرف  أثناء تناول ميودونيا  ؟

• أخبر جميع مقدمي الرعاية الصحية الخاصة بك بأنك تتناول دواء ميودونيا، يشمل ذلك أطباء الذين تتردد عليهم كالأسنان والباطني إلخ.
• تجنب القيادة والقيام بمهام أو إجراءات أخرى تتطلب منك أن تكون في حالة تأهب حتى ترى كيف يؤثر ميودونيا عليك.
• لا تتوقف عن تناول ميودونيا فجأة دون الاتصال بطبيبك، قد يكون لديك خطر أكبر لعلامات الانسحاب، إذا كنت بحاجة إلى إيقاف ميودونيا  ، فستحتاج إلى إيقافه ببطء حسب طلب الطبيب،
• أجري فحوصات الدم لمعرفة تقدمك في العلاج أو تأثيره عليك.
• افحص ضغط الدم ومعدل ضربات القلب كما أخبرك الطبيب،
• تجنب شرب الكحول أثناء تناول ميودونيا.
• تحدث مع طبيبك قبل استخدام أدوية أخرى ومنتجات طبيعية أخرى.
• إذا كنت تتبع حمية قليلة الملح أو خالية من الملح، فتحدث مع طبيبك.
• قد يستغرق الأمر عدة أسابيع لرؤية التأثيرات الكاملة.
• هذا الدواء قد يزيد من فرصة النزيف، في بعض الأحيان، قد يكون النزيف مهددًا للحياة، تحدث مع الطبيب.
• قد تحدث مشكلة حادة ومميتة في بعض الأحيان تسمى متلازمة السيروتونين، قد يكون الخطر أكبر إذا كنت تتناول بعض الأدوية الأخرى،.

 

اتصل بطبيبك على الفور إذا كان لديك إثارة ؛ تغير في التوازن الالتباس؛ الهلوسة، حمى؛ ضربات قلب سريعة أو غير طبيعية، تدفق مائي – صرف؛ ارتعاش العضلات أو تصلبها ؛ المضبوطات، ارتعاش أو اهتزاز، التعرق كثيرا، الإسهال الشديد أو اضطراب المعدة أو التقيؤ ؛ أو صداع شديد.

يمكن أن يسبب هذا الدواء مستويات منخفضة من الصوديوم، يمكن أن تكون مستويات الصوديوم منخفضة جدًا مهددة للحياة، مما يؤدي إلى النوبات أو فقدان الوعي أو صعوبة التنفس أو الوفاة.

إذا كنت تبلغ من العمر 65005 عامًا أو أكثر، استخدم دواء ميودونيا  بعناية، يمكن أن يكون لديك المزيد من الآثار الجانبية.

أخبر طبيبك إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل، ستحتاج إلى التحدث عن فوائد ومخاطر استخدام ميودونيا   أثناء الحمل.

قد يؤدي تناول ميودونيا   في الثلث الثالث من الحمل إلى بعض المشاكل الصحية عند الوليد، تحدث مع الطبيب.

أخبر طبيبك إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، ستحتاجين إلى التحدث عن أي مخاطر على طفلك.

كيف يتم تناول دواءميودونيا  بشكل أفضل؟

• استخدم دواء ميودونيا حسب طلب الطبيب،واقرأ جميع المعلومات المقدمة لك، اتبع جميع التعليمات عن كثب.
• خذ مع أو بدون الطعام، إذا أخذ مع الطعام يسبب اضطراب في المعدة،
• استمر في تناول ميودونيا كما أخبرك طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية الآخر، حتى لو كنت تشعر جيدًا،

 

ماذا أفعل إذا نسيت جرعة؟

• تخطي الجرعة الفائتة والعودة إلى وقتك الطبيعي،
• لا تأخذ جرعتين في نفس الوقت أو جرعات إضافية،

الآثار الجانبية

على الرغم من أنه قد يكون نادرًا، قد يكون لبعض الأشخاص آثار جانبية سيئة للغاية وأحيانًا مميتة عند تناول الدواء، أخبر طبيبك أو احصل على مساعدة طبية على الفور إذا كان لديك أي من العلامات أو الأعراض التالية التي قد تكون ذات صلة بأعراض جانبية سيئة للغاية:

• علامات رد فعل تحسسي، مثل الطفح الجلدي، خلايا النحل، مثير للحكة؛ احمرار أو تورم أو تقرحات أو تقشير الجلد مع أو بدون حمى ؛ صفير ضيق في الصدر أو الحلق، صعوبة في التنفس أو البلع أو التحدث ؛ بحة غير عادية أو تورم في الفم أو الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق.
• علامات انخفاض مستويات الصوديوم مثل الصداع أو صعوبة التركيز أو مشاكل الذاكرة أو الشعور بالارتباك أو الضعف أو النوبات أو تغير التوازن.
• علامات النزيف مثل التقيؤ أو السعال في الدم ؛ القيء الذي يشبه القهوة ؛ الدم في البول، براز أسود أو أحمر أو قطراني؛ نزيف من اللثة، نزيف مهبلي غير طبيعي، كدمات بدون سبب أو تكبر ؛ أو نزيف لا يمكنك التوقف عنه.
• علامات مشاكل في الكبد مثل البول الداكن أو الشعور بالتعب أو عدم الجوع أو اضطراب المعدة أو ألم المعدة أو براز فاتح اللون أو التقيؤ أو أصفر الجلد أو العينين.
• علامات ارتفاع ضغط الدم مثل الصداع الشديد أو الدوخة أو الإغماء أو تغير البصر،
• سرعة ضربات القلب،ضربات قلب لا تبدو طبيعية،
• الهلوسة (رؤية أو سماع أشياء غير موجودة).
• حدوث النوبات أو هياج
• عدم القدرة على التبول أو تغيير مقدار التبول.
• آلام الخصية عند الذكور.
• مشاكل جنسية مثل انخفاض الاهتمام بالجنس أو مشاكل القذف.

قد يكون لدى بعض الأشخاص فرصة أكبر لمشاكل العين مع دواء ميودونيا ،وقد يطلب منك طبيبك إجراء فحص للعين لمعرفة ما إذا كانت لديك فرصة أكبر لمشاكل العين هذه، اتصل بطبيبك على الفور إذا كان لديك ألم بالعين أو تغير في البصر أو تورم أو احمرار في أو حول العين.

ما هي بعض الآثار الجانبية الأخرى لميودونيا؟

قد تسبب جميع الأدوية آثارًا جانبية، ومع ذلك، ليس لدى العديد من الأشخاص أي آثار جانبية أو لديهم آثار جانبية طفيفة فقط، اتصل بطبيبك أو احصل على مساعدة طبية إذا كان أي من هذه الآثار الجانبية أو أي آثار جانبية أخرى تزعجك أو لا تختفي:

• ومضات ساخنة
• التعرق كثيرا
• صداع الراس
• اضطراب في المعدة أو التقيؤ
• الإمساك
• فم جاف
• دوخة
• غير قادر على النوم

التخزين

• احفظه في درجة حرارة الغرفة
• تخزينها في مكان جاف، لا تخزن في الحمام
• احتفظ بجميع الأدوية في مكان آمن، احفظ جميع الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة،
• تخلص من الأدوية غير المستخدمة أو منتهية الصلاحية

دواء ميودونيا | تفاصيل كاملة للحصول على أفضل النتائج
أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d9%8a%d9%88%d8%af%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%a7/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618126091053400064

حبوب لاروجين | المحاذير والاستخدامات والاحتياطات

حبوب لاروجين | المحاذير والاستخدامات والاحتياطات
حياتنا الصحية

حبوب لاروجين دواء فعال في علاج النوبات والسيطرة عليها، كما يشيع استخدامه في علاج حالات تقلبات المزاج المصاحبة للقلق والتوتر وبعض المشكلات النفسية، وهو الامر الذي نسلط عليه الضوء تفصيلًا عبر هذا المقال الذي يعد دليلًا كامل للدواء .. تابعوا القراءة باهتمام لمعرفة المزيد.

استخدام حبوب لاروجين

يستخدم حبوب لاروجين الذي يتكون من المادة العلمية – Lamotrigine ، بمفرده أو مع أدوية أخرى لمنع النوبات والسيطرة عليها ، ويمكن استخدامه أيضًا للمساعدة في منع تقلب المزاج الشديد للاضطراب ثنائي القطب لدى البالغين.

تعرف حبوب لاروجين أو  لاموتريجين بعقار مضاد للاختلاج، أو مضاد للصرع، ويعتقد أنه يعمل عن طريق استعادة توازن بعض المواد الطبيعية في الدماغ .

هذا الدواء غير معتمد للاستخدام في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين بسبب زيادة خطر الآثار الجانبية (مثل العدوى).

كيفية استخدام حبوب لاروجين

• أولاً اقرأ دليل الدواء جيدًا، إذا كان ذلك متاحًا ، نشرة معلومات المريض المقدمة من الصيدلي، قبل البدء في تناول العقار.
• في كل مرة تحصل الدواء، إذا كان لديك أي أسئلة ، اسأل طبيبك أو الصيدلي.
• خذ هذا الدواء عن طريق الفم مع أو بدون طعام حسب توجيهات الطبيب.
• ابتلع الأقراص كاملة لأن مضغها قد يترك طعمًا مرًا.
• تعتمد الجرعة على حالتك الطبية واستجابتك للعلاج واستخدام بعض الأدوية المتفاعلة.
•  بالنسبة للأطفال ، تعتمد الجرعة أيضًا على الوزن .
• من المهم جدًا اتباع تعليمات جرعات طبيبك بالضبط.
• يجب زيادة الجرعة ببطء.
• قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر للوصول إلى أفضل جرعة لك وللحصول على الاستفادة الكاملة من هذا الدواء.
• خذ هذا الدواء بانتظام للحصول على أكبر فائدة منه.
• لمساعدتك على التذكر ، خذها في نفس الوقت (الأوقات) كل يوم.
• لا تتوقف عن تناول هذا الدواء دون استشارة طبيبك.
• قد تصبح بعض الحالات أسوأ عندما يتوقف الدواء فجأة.
• قد تحتاج إلى تخفيض جرعتك تدريجيًا.
• إذا توقفت عن تناول هذا الدواء ، فلا تقم بإعادة تناوله دون استشارة طبيبك المعالج.
• أخبر طبيبك إذا لم تتحسن حالتك أو إذا تفاقمت الأعراض.

 

الآثار الجانبية

قد تحدث بعض الأعراض الجانبية مثل:

• دوار
•  نعاس
• صداع
•  قيء
•  اضطراب في المعدة .

إذا استمرت أو تفاقمت أي من هذه الآثار ، أخبر طبيبك أو الصيدلي على الفور.

تذكر أن طبيبك قد وصف هذا الدواء لأنه قد رأى أن الفائدة لك أكبر من خطر الآثار الجانبية، وكثير من الناس يستخدمون حبوب لاروجين ليس لديهم آثار جانبية خطيرة.

وهناك عدد قليل من الناس الذين يأخذون مضادات لأي حالة (مثل النوبات ، اضطراب ثنائي القطب) من الاكتئاب أو الأفكار / المحاولات الانتحارية أو مشاكل عقلية / مزاجية أخرى.

أخبر طبيبك على الفور إذا لاحظت أنت أو عائلتك  أي تغييرات غير عادية  مفاجئة في مزاجك أو أفكارك أو سلوكك بما في ذلك علامات:

• الاكتئاب أو الأفكار غير الطبيعية
•  المحاولات الانتحارية
• الأفكار حول إيذاء نفسك.

احصل على المساعدة الطبية فورًا في حالة حدوث أي من هذه الآثار الجانبية النادرة والخطيرةوهى:

• الإغماء وسرعة
• عدم انتظام ضربات القلب
• كدمات
• نزيف سهلو غير عادي
•  تصلب الرقبة
• مشاكل في الرؤية
• فقدان التنسيق
• ألم عضلي
•  ضعف
•  علامات على وجود مشاكل بالكلى (مثل تغير في كمية البول).

الاحتياطات

• قبل تناول حبوب لاروجين ، أخبر طبيبك أو الصيدلي إذا كان لديك حساسية من ذلك ؛ أو إذا كان لديك أي حساسية أخرى .
• قد يحتوي هذا المنتج على مكونات غير نشطة ، والتي يمكن أن تسبب الحساسية أو مشاكل أخرى.
• للمزيد من المعلومات تحدث مع الصيدلي الخاص بك.
• قبل استخدام هذا الدواء ، أخبر طبيبك بتاريخك لطبي ، خاصة، أمراض الكلى ، أمراض الكبد ، اضطراب معين في ضربات القلب متلازمة بروجادا.
• قد يجعلك هذا الدواء بالدوار أو النعاس أو طمس رؤيتك .
• الكحول والمواد المخدرة يمكن أن تجعلك أكثر بالدوار أو النعاس.
• لا تقود السيارة أو تستخدم الآلات أو تفعل أي شيء يحتاج إلى اليقظة أو الرؤية الواضحة حتى تتمكن من القيام بذلك بأمان.
• قبل إجراء الجراحة ، أخبر طبيبك أو طبيب الأسنان عن جميع المنتجات التي تستخدمها (بما في ذلك الأدوية التي تستلزم وصفة طبية والأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية والمنتجات العشبية).
• قد يكون الأطفال أكثر عرضة لطفح جلدي أثناء تناول هذا الدواء.
• قد يكون كبار السن أكثر حساسية للآثار الجانبية لهذا الدواء ، وخاصة الدوخة أو فقدان التنسيق أو الإغماء،ويمكن أن تزيد هذه الآثار الجانبية من خطر السقوط.
• خلال فترة الحمل ، يجب استخدام هذا الدواء فقط عند الحاجة إليه بوضوح. قد يؤذي الجنين. ومع ذلك ، نظرًا لأن النوبات غير المعالجة أو المشاكل العقلية / المزاجية (مثل الاضطراب ثنائي القطب ) هي حالات خطيرة يمكن أن تضر كل من المرأة الحامل وطفلها الذي لم يولد بعد ، فلا تتوقف عن تناول هذا الدواء إلا بتوجيه من طبيبك.
• إذا كنت تخططين للحمل أو الحمل أو تعتقد أنك حامل ، فتحدث مع طبيبك على الفور حول فوائد ومخاطر استخدام هذا الدواء أثناء الحمل.
• يمر هذا الدواء إلى حليب الثدي وقد يكون له آثار غير مرغوبة على رضيع تمريض . استشر طبيبك قبل الإرضاع من الثدي.

 

التفاعلات

قد تغير التفاعلات الدوائية كيفية عمل حبوب لاروجين  أو تزيد من خطر حدوث آثار جانبية خطيرة، لذلك عليك الاحتفاظ بقائمة جميع الأدوية التي تستخدمها (بما في ذلك الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية والمنتجات العشبية) وشاركها مع طبيبك والصيدلي، واحرص على لا تبدأ أو توقف أو تغير جرعة أي أدوية دون موافقة طبيبك.

بعض المنتجات التي قد تتفاعل مع هذا الدواء تشمل:

• dofetilide
• orlistat

يمكن أن تؤثر الأدوية الأخرى على إزالة حبوب لاروجين من جسمك ، مما قد يؤثر على كيفية عمل اللاموتريجين.

تشمل الأمثلة تحديد النسل الهرموني (مثل الحبوب ، والبقع) ، والإستروجين ، والأدوية الأخرى لعلاج النوبات (مثل الفينوباربيتال ، والفينيتوين ، والبريديدون ، وحمض الفالبرويك ) ، وبعض مثبطات البروتياز لفيروس نقص المناعة البشرية (مثل لوبينافير / ريتونافير ، أتازانافير / ريتونافير) ، و ريفامبين ، من بين أمور أخرى.

قد يحتاج طبيبك إلى تعديل جرعتك من عقار لاموتريجين إذا كنت تتناول هذه الأدوية:

• أخبر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تتناول منتجات أخرى تسبب النعاس ومضادات الهيستامين مثل cetirizine و diphenhydramine.
• أدوية النوم أو القلق مثل alprazolam ، diazepam ، zolpidem).
• ومرخيات العضلات ، و مسكنات الألم المخدرة مثل الكوديين.

ملاحظات

• لا تشارك هذا الدواء مع الآخرين، وإن تشابهت الأعراض

• لابد من إجراء  بعض الفحوصات الطبية بشكل دوري  (مثل الكبد و الكلى وصورة الدم الكامل ) لرصد التقدم المحرز الخاص بك أو للتحقق من الآثار الجانبية.

• استشر طبيبك للمزيد من التفاصيل.

• تتوفر أنواع مختلفة من هذا الدواء، البعض ليس لديهم نفس التأثيرات.

•  هناك أيضًا بعض الأدوية التي تبدو مشابهة لهذا المنتج، تأكد من أن لديك المنتج الصحيح قبل تناوله.

 

الجرعة الفائتة

• من المهم أن تأخذ كل جرعة في الوقت المحدد، وإذا نسيت الجرعة، خذها بمجرد أن تتذكرها.

•  إذا كان قريبًا من وقت الجرعة التالية، فتجاوز الجرعة الفائتة.

• خذ جرعتك القادمة في الوقت المعتاد.

• لا تضاعف الجرعة للحاق بها.

تخزين

• يحفظ الدواء في درجة الحرارة الغرفة بعيدا عن الضوء والرطوبة.

•  لا يخزن في الحمام أو في مكان رطب.

• احتفظ بجميع الأدوية بعيدًا عن الأطفال والحيوانات الأليفة.

• لا تفرغ الأدوية في المرحاض أو تصبها في المصرف.

• لا تستخدم الدواء عند انتهاء صلاحيته أو لم تعد هناك حاجة إليه.

•  استشر الصيدلي أو شركة التخلص من النفايات المحلية.

حبوب لاروجين | المحاذير والاستخدامات والاحتياطات
أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d9%84%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%ac%d9%8a%d9%86/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618122316288786432